我总是胸闷、气短、头疼，感觉憋闷得要哭，怎么办？

这是我最近经常问自己的问题。每当我坐在家里，总觉得空气不流通，仿佛有一块巨石压在我的胸口。呼吸变得困难，头也开始疼痛。最糟糕的是，这种感觉让我非常焦虑，甚至想哭。这种症状已经持续了一段时间，尤其是在我退休后变得更加频繁。

我记得五年前我也曾经有过类似的症状，但那次我通过锻炼和转移注意力很快就恢复了。然而这次不同，我的症状越来越严重，影响到了我的日常生活。我开始怀疑自己是否患上了某种疾病。

在我最需要帮助的时候，我发现了京东互联网医院。通过线上问诊，我得以与一位专业的医生进行交流。医生首先询问了我的症状，并详细了解了我的病史。然后，他建议我进行一些检查，以确定是否存在潜在的健康问题。

经过一系列的检查，医生告诉我我并没有患上严重的疾病，但我的症状可能与焦虑有关。他建议我采取一些放松技巧，如深呼吸和冥想，并推荐了一些适合我的药物来帮助我管理焦虑症状。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。慢慢地，我的症状开始减轻，心情也变得更加平静。我意识到，通过京东互联网医院的线上问诊服务，我不仅找到了解决问题的方法，还获得了宝贵的健康知识和建议。