我从来没有想过，手淫这个看似无害的行为，会给我带来如此大的困扰。前几天和女朋友第一次，折腾到凌晨，结果却发现自己无法勃起。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，让我感到极度的焦虑和无助。

我开始回想起过去的日子，频繁的手淫，过度的性刺激，是否就是导致我现在这种状态的罪魁祸首？我试图通过各种方法来缓解自己的症状，然而效果都微乎其微。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

通过与医生的交流，我逐渐了解到，手淫过度不仅会导致性欲下降和勃起困难，还可能引发一系列的健康问题。医生建议我尽量避免手淫，改善生活习惯，保持良好的心态，并且开具了一些针对性的药物来帮助我恢复健康。

在医生的指导下，我开始了漫长的治疗之旅。每天按时服药，注意饮食和休息，逐渐地，我发现自己的身体和心态都在发生着积极的变化。性欲和勃起功能也开始逐步恢复，我的心情也变得轻松起来。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，避免不良习惯，及时就医，才能真正享受生活的美好。