我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候写作。然而，最近这段时间，我发现自己越来越难以集中精力。每当我试图写作时，手心和脚心就会发热，四肢却冰凉异常。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响到了我的日常生活。

起初，我以为这只是因为天气转凉的原因。但是，随着时间的推移，这种症状并没有减轻。反而，我开始出现了其他不适，例如口干口苦、阴囊潮湿等。这些症状让我感到非常困扰和焦虑。

在朋友的建议下，我决定去看医生。由于我居住在达州市，离大城市较远，所以我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的中医师进行了交流。

医生首先询问了我的症状和不适，并要求我发送舌苔图片以便更好地了解我的身体状况。根据我的描述和舌苔情况，医生判断我可能患有脾虚，并且需要调整用药方案。医生告诉我，新的处方将侧重于健脾祛湿，兼顾温阳补肾。

我对医生的建议表示赞同，并按照医嘱服用了中药颗粒。同时，医生也给了我一些饮食和生活上的建议，例如少吃肥甘厚腻食物，避免暴饮暴食，适当锻炼活动，控制体重，避免环境衣被潮湿等。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善。手心脚心的发热和四肢的冰凉感逐渐消失，口干口苦和阴囊潮湿的现象也得到了缓解。我再次感谢医生和京东互联网医院的帮助，希望更多的人能够通过这个平台找到合适的治疗方案。