我一直以来都很注意口腔卫生，定期洗牙，使用电动牙刷刷牙。但是，最近我开始注意到自己有口气重的问题。起初，我以为是因为最近工作压力大，休息不够导致的。然而，随着时间的推移，这个问题并没有改善，反而越来越严重。我开始感到非常焦虑和困扰，担心这会影响我的社交生活和自信心。

在广州市的一家医院，我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的口腔卫生习惯和生活方式，包括是否抽烟、是否有蛀牙或牙周病等问题。然后，他建议我进行一些检查，包括碳14测试和胃镜检查。虽然我之前已经做过碳14测试，结果正常，但医生仍然建议我做胃镜检查，以排除胃部问题可能导致的口气重。

经过一番考虑，我决定接受医生的建议，进行胃镜检查。结果显示，我有轻微的胃炎和脾虚胃火大。医生告诉我，这可能是导致我口气重的主要原因。他给了我一些建议，包括改变饮食习惯，避免辛辣、油腻和刺激性食物，多吃易消化的食物，保持清淡的饮食，并且要戒烟。同时，他还开了一些药物给我，包括益生菌和其他调理脾胃的药物。

在医生的指导下，我开始认真执行他的建议。经过一段时间的调理和治疗，我的口气问题得到了明显的改善。现在，我再也不用担心口气重的问题了，我的自信心也得到了恢复。这个经历让我深刻认识到，及时就医和遵循医生的建议是非常重要的。