我从小就很注重个人卫生，尤其是私处的清洁。每天都会用温水和专门的清洁液清洗外阴，内裤也是一天一换。可即使这样，最近我还是开始经历了外阴痒的困扰。起初我并没有太在意，认为可能是因为天气转暖，或者是内裤材质不合适。然而，随着时间的推移，痒感变得越来越强烈，甚至开始影响我的日常生活。

我开始上网搜索相关信息，发现很多女性都有类似的问题。他们的建议五花八门，有的说是因为过度清洁导致的，有的说是因为衣物不透气引起的。于是我尝试了各种方法，包括更换内裤品牌、减少清洁次数等等，但都没有明显的改善。反而，我的白带颜色也开始变得淡黄，量也比以前多了起来。

我越来越担心，于是决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院预约了一位妇产科医生。医生非常耐心地听完了我的描述，并进行了一系列的问诊。根据我的症状，医生初步判断我可能患有阴道炎，并建议我去医院做白带常规检查以确定具体类型。同时，医生也开了一些药物给我，用于缓解症状和预防复发。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。医生提醒我说，抽烟、喝酒和不规则的作息都会影响免疫力，从而导致阴道异常菌群增殖。于是我决定改变这些不良习惯，开始每天早睡早起，多吃蔬菜水果，少抽烟少喝酒。同时，我也更加注意私处的清洁和保湿，避免使用过于刺激的清洁产品。

最终，检查结果显示我确实患有阴道炎，但幸运的是并非传染性疾病。经过一段时间的治疗和调理，我的症状得到了明显的改善。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，私处也再没有出现过不适的情况。回想起来，这次经历让我更加重视自己的健康，也让我明白了在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。