我从未想过，一个平凡的早晨，我的生活会被彻底打乱。醒来时，眼前的一幕让我惊恐不已：眼睛里有一个类似血块的东西，眼睛也肿胀起来。我心中充满了恐惧和疑惑，不知道发生了什么事，也不知道该怎么办。幸运的是，我在京东健康上找到了一个专业的医生，他耐心地听完了我的描述，并开始了线上问诊。

医生首先询问了我是否有照片可以提供，于是我赶紧拍了一张照片发给他。医生看完后告诉我，这是局部结膜下出血，通常是由于小血管破裂引起的。虽然听起来很严重，但医生安慰我说这不是什么大问题，只要三五天内没有明显消退，就去医院检查一下眼压即可。

我问医生是否需要喝药或做其他治疗，医生说不需要喝药，眼药水可以滴也可以不滴，主要靠自行吸收。至于毛巾敷，医生建议不要用热毛巾，因为热敷会扩张血管，反而更容易出血；如果要敷，应该用冷毛巾。医生还提醒我，如果已经过了24小时，冷敷就没多大效果了。

在医生的指导下，我开始了自我调理。每天早晚用冷毛巾敷眼，避免用力揉眼睛，保持良好的生活习惯。几天后，血块逐渐消退，眼睛也恢复了正常。虽然这次经历让我很紧张，但我也深刻地体会到了互联网医院的便利和效率。