我从小就对自己的头发很自信，黑亮的秀发总是让人羡慕不已。然而，最近几个月来，我开始注意到自己的头发在加速脱落，尤其是在洗头时，手中总是会抓出一大把的头发。更让我担忧的是，我的白发也在迅速增多，远超同龄人的正常水平。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但随着时间的推移，情况变得越来越严重，我开始感到焦虑和恐慌。

在网上搜索相关信息时，我发现了一个可能的原因：湿热肾虚失精气血虚引发的脱发。这个解释听起来有些复杂，但我决定寻求专业的医疗帮助。于是，我通过京东互联网医院进行了在线咨询，向一位经验丰富的医生描述了我的症状。

医生告诉我，这可能是斑秃引起的，需要进行毛发镜检查和抽血检查以确定诊断。虽然我对这个结果感到有些失望，但我也意识到这是一个重要的警告信号，提醒我需要更加关注自己的健康。

在医生的建议下，我去了一家当地的医院进行了检查。结果证实了医生的怀疑，我确实患有斑秃。医生给我开了一些药物，并建议我调整生活习惯，保持良好的心态和饮食习惯，以帮助恢复头发的健康状态。

现在，我正在积极治疗和调理，希望能够尽快恢复健康的头发。同时，我也想通过这次经历提醒大家，千万不要忽视身体发出的信号，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。