我是一名38岁的男性，最近两个月发现自己的包皮里面总是有很多白色物质，翻开包皮就能看到一层白白的东西。这种情况让我非常尴尬和焦虑，尤其是在与伴侣的亲密时刻。起初我以为是因为不经常清洗导致的，但即使每天都清洗，问题依然存在。我的伴侣也开始对此感到不满，担心我可能患上了某种性病。

在网上搜索相关信息后，我发现这种情况可能与包皮过长有关。于是，我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位资深的男科医生进行了详细的交流。医生告诉我，这种白色物质可能是包皮垢，主要由包皮腺的分泌物及脱落的上皮构成。它可能会带有异臭，并且可能由于不良的卫生习惯、长期不割包皮、过度清洁、性活动等因素而产生。

医生建议我平时不要使用肥皂或者沐浴露清洗局部卫生，而是使用清水或专门的男士洗液清洗。同时，如果清洗及时干净但仍然反复出现这种情况，可能需要考虑做一个包皮手术。医生还告诉我，包皮手术并不是什么大问题，恢复期大约一个月，期间需要避免性生活和剧烈运动。

听完医生的解释和建议，我感到非常安心和放心。虽然包皮手术可能会带来一些不便，但我认为这是值得的。毕竟，健康和自信比什么都重要。现在，我已经开始按照医生的建议进行清洗和调理，希望能够早日摆脱这个问题。