我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己的扁桃体肿大并伴随着咳嗽和痒感。起初，我并没有太在意，毕竟我从来没有得过什么大病。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重，咳嗽声响彻整个家，痒感让我无法入睡。我开始感到恐慌，担心自己得了什么不治之症。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括喝热水、吃药、甚至是去看中医。但是，所有的努力都没有效果。最后，我决定去医院检查。医生告诉我我患有咽喉炎和上气道咳嗽综合征，并开了一些药给我。虽然我对这些药的名字不太熟悉，但我还是按照医生的指示服用了它们。

在接下来的几天里，我的症状逐渐减轻，咳嗽和痒感也消失了。然而，我仍然担心我的扁桃体问题。医生告诉我，扁桃体肿大可能会长期存在，但只要我注意清淡饮食和规律作息，就不需要太担心。听了医生的话，我感到了一丝安慰，但同时也意识到自己需要更加关注自己的健康。