我是一个平凡的上班族，生活节奏快，压力大。最近发现自己包皮上长了一个小疙瘩，一个多月了，不疼不痒，但心里总是惴惴不安。起初我没有太在意，毕竟没有什么不适的感觉。可随着时间的推移，这个小疙瘩也在慢慢长大，我开始感到焦虑和恐惧。难道这是一种严重的疾病？我该怎么办？

我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙，无法抽出时间去医院排队等候，于是我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位资深的男科医生取得了联系。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我上传照片以便更好地观察和诊断。虽然我没有拍摄到疙瘩的照片，但医生仍然给出了初步的建议：使用红霉素软膏外用，早晚各一次，等待血痂脱落后再看情况。

在等待的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否因为压力过大、生活不规律导致了身体的不适？我决定从改变生活习惯开始，多运动、少熬夜，保持良好的心态。同时，我也开始关注自己的性健康，了解更多关于包皮过长和早泄的知识。通过京东健康的线上资源，我学到了很多有用的信息，包括如何正确清洁包皮、如何进行自我检查等等。

几天后，疙瘩破裂了，流出了一些血液。我立即联系了医生，医生告诉我这是正常现象，继续使用红霉素软膏，并保持局部清洁。经过一段时间的治疗和调理，疙瘩最终消失了，我的心情也逐渐恢复了平静。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注重生活方式的调整，保持良好的心态和习惯。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心给了我极大的帮助和支持。