我儿子小明（化名）是一个15岁的活泼男孩，热爱运动。5月2日，他参加了一次爬山活动，虽然很累但他依然坚持每天放学回家做一些踮脚尖和高抬腿的运动。5月4日晚上，他开始感到膝盖疼痛，起初我们并没有太在意，认为可能是因为运动过度所致。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。我们带他去当地的医院进行了检查，医生初步诊断为半月板损伤，并建议他至少需要三个月的休息和恢复时间。小明非常沮丧，因为他热爱运动，不能运动的日子对他来说将是非常煎熬的。

为了寻求第二意见，我们决定使用京东互联网医院的在线问诊服务。医生详细询问了小明的症状和受伤情况，并查看了他的MRI报告。医生告诉我们，虽然半月板没有撕裂，但由于运动过度引起的骨髓水肿，仍然需要三个月的休息和恢复时间。小明非常不解，认为自己已经不疼了，为什么还需要休息这么久？医生解释说，骨髓水肿相当于一种不完全骨折，如果不给予足够的休息和恢复时间，很容易发展成完全骨折，甚至需要手术治疗。小明最终理解了医生的建议，并开始了漫长的康复之旅。

在这三个月的时间里，小明不能进行任何剧烈运动，只能进行正常的日常生活。我们也注意到他的膝盖逐渐恢复，疼痛感也在减轻。虽然小明有时会抱怨不能运动，但他也明白这是为了更好地保护自己的身体。三个月后，他终于可以重新开始运动了，虽然一开始还需要逐渐适应，但他非常高兴能够再次享受运动的乐趣。