我从14岁开始经常有鬼压床和幻觉的经历。每次睡觉都会有类似鬼压床的情况，幻听幻觉非常真实，仿佛身临其境。有很多人在我旁边，自己完全动不了。这种情况一周可能会有两三次，每次大概持续2个小时之内。午休出现这种情况后，脑袋会很痛，浑身乏力。晚上出现这种梦结束了还能睡着，但要好的多。每次完全醒来都会有被吓到的感觉。

我开始感到焦虑和恐惧，不知道该怎么办。于是我决定寻求专业的帮助。我在京东健康上找到了一位在线医生，并详细描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并进行了一系列的问诊。通过对话，我发现自己可能有伴有精神病症状的重度抑郁发作或精神分裂症的可能。医生建议我去公立医院挂心理科或精神科进行进一步的排除和确诊。

我按照医生的建议去看了专家，经过一系列的检查和评估，确诊了我患有重度抑郁症。医生给我开了一些药物，并建议我进行心理治疗。经过一段时间的治疗，我逐渐恢复了正常的生活和工作状态。现在我已经可以很好地控制自己的情绪和症状，生活也变得更加美好。