我从来没有想过，自己会因为一连串的胃部不适而焦虑不安。起初只是打嗝，后来发展到胃疼、胀气，甚至反酸。每天晚上，我都只能吃很少的饭，否则整夜都会被打嗝和胃部不适折磨。这种情况持续了一个多月，我的生活和工作都受到了极大的影响。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括服用沉香化气片、雪山胃宝和乳酸菌素片，但都没有效果。甚至有时候，吃了药后，我的症状反而加重了，打嗝更多，胃更疼，感觉想吐。这种无助感让我非常沮丧和焦虑。

在这段时间里，我也开始注意到自己的工作环境和作息时间可能与我的病情有关。我们每天都要站着或坐着工作，日夜颠倒，休息时间非常少。六七个小时的睡眠时间显然不够，我的身体各个器官都在超负荷运转。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院，我与一位医生进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了初步的诊断和治疗建议。医生认为我的症状可能是慢性胃炎，并且与我的工作环境和作息时间有关。医生建议我先排除胃部本身的原因，进行胃镜和幽门螺杆菌吹气实验，然后再根据结果制定具体的治疗方案。

我深深感激医生的帮助和建议。虽然我还没有完全康复，但我已经开始调整自己的生活习惯，尽量保证每天6-8小时的睡眠时间，并且注意饮食和运动。希望我的经历能够帮助其他人更早地发现和治疗胃部不适，避免像我一样长时间的痛苦和焦虑。