我曾经是一个自信满满的年轻人，直到那一天我发现自己在性生活中出现了问题。每次都很快结束，甚至还没开始就已经结束了。这种情况让我感到非常尴尬和沮丧，我开始怀疑自己的能力，甚至开始回避与伴侣的亲密接触。这种压力和焦虑让我变得越来越抑郁，直到我决定寻求帮助。

我在网上搜索相关信息，了解到手淫过度可能是导致我早泄的原因之一。我也知道这是一种常见的男性问题，但我还是感到很难以启齿。最后，我鼓起勇气，决定在京东互联网医院进行在线咨询。

我遇到的医生非常专业和友善，他详细询问了我的症状和生活习惯，并且给我做了中医辨证。通过对话，我了解到我的问题可能与脾胃虚气虚、肾气不足、阴阳两虚等多种因素有关。医生给我开了一些中药免煎颗粒，并且建议我改变一些不良的生活习惯，例如减少熬夜和手淫的频率。

在服用中药和调整生活方式的过程中，我逐渐开始感受到改善。我的性生活质量得到了明显提升，伴侣也对此表示了满意。这个经历让我意识到，面对健康问题，我们不应该感到羞耻或恐惧，而应该勇敢地寻求专业的帮助和支持。