我怀孕五个月了，最近总是感到肚子一阵阵的紧绷，像是在做深呼吸一样。起初我以为是正常现象，但当这种感觉变得越来越频繁时，我开始感到担忧。于是我在京东健康上进行了线上问诊，希望能找到答案。

在与医生的交流中，我了解到这种现象可能是宫缩引起的。医生建议我多休息，少活动，并且如果情况没有改善，需要去医院检查。同时，医生也提醒我，宫缩频繁可能会导致早产的风险增加，需要引起重视。

我按照医生的建议进行了调整，减少了日常活动，增加了卧床休息的时间。同时，我也开始关注自己的饮食和情绪，尽量保持心情平稳，避免过度劳累。经过一段时间的调整，我的宫缩频率逐渐减少，肚子也变得不那么紧绷了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院的便利性和专业性。通过线上平台，我可以随时随地与医生进行交流，获取专业的医疗建议和指导。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我在面对健康问题时更加从容和自信。