我从怀孕后期开始，腹压增大，导致便秘。每次便秘后，肛门都会掉下来，需要推回去。宝宝现在三岁了，但偶尔大便或上火时，肛门仍然会掉下来，有时需要推回去，有时会自己回去。这种情况让我感到非常窘迫和焦急，尤其是在公共场合。我曾尝试使用一些药物，但效果不明显。直到我在京东互联网医院上找到了一位专业的医生，他详细了解了我的情况，并给出了有效的治疗方案和生活调理建议。现在，我的症状已经大大改善，生活质量也得到了提高。

在与医生的交流中，我了解到肛门坠胀的主要原因是痔疮。医生建议我在发作时使用痔疮膏或痔疮栓，并平时注意饮食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。如果症状严重，可能需要手术治疗。同时，医生还教我一些盆腔保健操，如缩肛运动、提肛运动和肛门按摩操，这些都有助于预防和缓解肛门部疾病。通过坚持锻炼和调整生活习惯，我成功地控制了症状，恢复了正常的生活节奏。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你尽快寻求专业医生的帮助。不要因为羞涩或其他原因而拖延治疗，否则可能会导致更严重的后果。京东互联网医院提供了便捷、安全和高效的在线问诊服务，你可以随时随地与医生交流，获取专业的医疗建议和治疗方案。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。