我一直觉得自己是一个坚强的人，直到那次在公司的年会上，我突然间感到一阵强烈的紧张和恐惧。我的心跳加速，呼吸变得困难，仿佛整个世界都在压迫着我。从那以后，每当我处在公众场合，尤其是需要发言或演讲的时候，我都会感到这种恐惧和不适。我的脖子总是往左边扭，胸口闷得喘不过气来，甚至连与人对视都成了一种挑战。

我尝试了各种方法来缓解这种情况，包括深呼吸、冥想和运动，但似乎都没有太大的帮助。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，希望能够找到解决问题的方法。

通过视频聊天，我向医生描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听我讲述，并详细询问了我的日常生活和工作环境。最终，医生初步诊断我可能患有肌张力障碍，并建议我口服氯硝西泮进行治疗。同时，医生还给了我一些日常生活的建议，例如避免过度疲劳和压力，保持良好的作息习惯等等。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对这种新型的在线问诊方式持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现它真的很方便和有效。每次我有问题或需要调整用药方案时，只需要打开电脑或手机，就可以与医生进行实时交流。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我感到更加安心和放心。

现在，经过几个月的治疗和调理，我的症状已经明显改善。我不再感到那么紧张和恐惧，脖子也不再总是往左边扭了。虽然我知道这只是一个开始，仍需要继续努力和坚持，但我已经看到了希望的曙光。感谢京东互联网医院和那位医生，他们帮助我重新找回了自信和勇气。