我从小就有一个习惯，晚上睡觉前总要喝一杯热牛奶。可最近这几天，因为眼睛不舒服，需要热敷，于是我就把牛奶反复加热，直到需要喝的时候才喝。谁知道，昨晚喝完牛奶后，今天早上6点多，我突然感到肚子剧烈疼痛，像是被一只无形的手紧紧揪住一样。疼痛从肚脐上方一直延伸到胸口，伴随着恶心的感觉，简直难以忍受。

我试图用热水缓解疼痛，但效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东健康的APP，选择了在线问诊，很快就被接入了一个消化内科的医生。医生非常耐心地询问了我的症状和饮食情况，并初步判断我可能是胃炎引起的疼痛。医生建议我口服一些药物来抑制胃酸分泌和中和胃酸，同时也提醒我注意饮食卫生，避免食用剩饭剩菜和反复加热的食物。

在医生的指导下，我购买了相应的药物并按照医嘱服用。经过一天的治疗，我的疼痛已经明显减轻了。虽然这次经历让我非常不舒服，但也让我深刻认识到，健康是最重要的财富，我们必须时刻关注自己的身体状况，及时寻求专业的医疗帮助。