我从小就对自己的身体健康非常关注，经常会去医院做体检。然而，去年的一次意外改变了我的生活。那个时候，我在外地的工厂上班，突然被一块钢板撞到了小腿。当时我还能勉强走路，于是赶紧去乌鲁木齐的医院拍了X光片，幸好骨头没有问题。回到天水后，我又在二院做了核磁共振检查，结果显示肌肉组织也没有受到影响。起初，我的腿并不是很疼，活动也没有受到限制。但是，半个月前早上跑步时，我开始感到不适，自那以后就再也没有跑过。最近这几天，我的腿脚总是感觉不利索，甚至在不走路的情况下也会有这种感觉。我开始感到非常焦虑和困扰，担心自己的健康出了问题。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于我不在家乡，去医院看病并不方便。于是，我选择了在线问诊的方式，通过京东互联网医院联系了一位医生。医生详细询问了我的症状和病史，并建议我再次拍一个踝关节片子，以确定是否有下胫腓关节的损伤。医生还告诉我，如果确实有损伤，可能需要戴护踝保护三周，并避免剧烈运动。通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了互联网医院的便利性和高效性。