我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我在体检中被告知我是乙肝病毒携带者。这个消息像一记重拳击中了我，我的世界瞬间崩塌了。我开始担心自己的健康，担心会传染给家人和朋友，甚至开始怀疑自己的生活方式是否正确。

在这种焦虑和恐惧中，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流，医生了解了我的情况后，告诉我不需要吃药，只需要定期复查就可以了。这个消息让我松了一口气，但同时也让我更加关注自己的健康。

医生还给了我一些生活上的建议，例如不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，多吃蔬菜水果瘦肉等。这些看似简单的建议，却对我的生活产生了深远的影响。我开始更加注重自己的饮食和作息，尽量避免不良习惯。同时，我也开始关注乙肝的相关知识，了解更多关于这个疾病的信息。

通过这次在线问诊，我不仅找到了专业的医疗帮助，也找到了对抗疾病的信心和勇气。我深深感谢医生和京东互联网医院的帮助，他们让我重新找回了生活的平衡和健康的状态。