我从来没有想过自己会遇到这种情况。一个平凡的早晨，我照镜子时发现自己的头发掉了一小块。起初，我以为只是偶然的脱发，但随着时间的推移，这个小块变得越来越大。我开始感到恐慌和焦虑，担心自己是否患上了某种疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快与一位资深的皮肤科医生取得了联系。医生要求我提供局部清晰的图片，并详细描述了我的症状。经过初步的诊断，医生告诉我这可能是斑秃，并且不传染。听到这个消息，我松了一口气，但仍然很担心自己的头发问题。

医生给了我一些建议和治疗方案。首先，他建议我保持清淡饮食，避免熬夜和过度饮酒。其次，他推荐了一些口服和外用药物来调节免疫力和促进头发生长。最后，他还提到如果情况严重，可以考虑使用JAK抑制剂进行治疗。我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了头发的护理和保健。几个月后，我的头发开始重新生长，我的心情也逐渐恢复了平静。