我曾经是一名忧郁症患者，十年前我甚至有过自杀的念头。去年，我开始服用草酸西酞片，情况有所好转。但是今年二月份，我停药了，直到现在。最近，我发现自己的情绪开始不稳定，头脑中会出现一些极端的想法，虽然我知道那不是我真正想的，但还是让我感到很害怕。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。在这里，我遇到了一位非常耐心和专业的医生。通过详细的询问和分析，医生告诉我可以继续服用草酸西酞片，并且建议我如果症状严重，可以加用情绪稳定剂。医生还提醒我，服用药物的时间应该根据我的症状变化来决定，不能随意停药或减量。

在医生的指导下，我开始重新服用草酸西酞片，并且注意了自己的饮食和生活习惯。慢慢地，我的情绪开始稳定下来，头脑中的那些极端想法也逐渐消失了。我非常感谢京东互联网医院和那位医生，他们帮助我找回了生活的平衡和希望。