我是一个小说家，平日里总是熬夜写作，久而久之，我的生物钟就被打乱了。每天晚上11点上床，脑海里却总是浮现出各种故事线索和人物形象，导致我无法入睡，直到凌晨三四点才迷迷糊糊地睡着。这种情况已经持续了很长时间，严重影响了我的日常生活和工作效率。我尝试过各种方法来改善睡眠，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位精神心理科主治医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并排除了情绪和压力等因素的影响。最终，医生建议我服用非苯二氮卓类镇静促眠药物来改善入睡。由于我正在服用肝炎药，医生也确认了这两种药物之间没有冲突。

在医生的指导下，我开始服用佐匹克隆片，并且调整了自己的作息时间。经过一段时间的治疗和调理，我的睡眠质量明显改善，白天的工作效率也大幅提高。感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了健康的生活节奏。