我是一名35岁的女性，生活在深圳市。自从今年2月份开始，我发现自己在夫妻生活中经常出现漏尿的问题，这让我感到非常尴尬和困扰。每次这种情况发生，我都感到无比的窘迫和焦虑，甚至开始避免与伴侣的亲密接触。这种情况严重影响了我的生活质量和自信心。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了我一些相关的问题，包括生育史和咳嗽情况。最终，医生告诉我这是由于盆底肌松弛引起的，建议我进行凯格尔运动来恢复盆底肌功能。医生还强调了锻炼的重要性，并表示不需要服用任何药物。

在医生的指导下，我开始了每天的凯格尔运动，并且逐渐感到了改善。现在，我已经可以自信地享受夫妻生活，不再担心漏尿的问题。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要，尤其是在面对一些私密和敏感的健康问题时。