我一直以为自己是最健康的人，直到那天我在洗澡时无意中摸到了左乳上的一块硬硬的东西。心跳加速，脑海里闪过各种可怕的念头。我立即预约了线上问诊，希望能得到专业的解答。

医生很快回复了我的消息，告诉我乳房结节可以考虑手术切除，但如果不想做手术也可以继续观察。同时，医生还询问了我的乳腺癌家族史和孩子的年龄。听到医生说我可以选择观察，我暂时松了一口气，但内心依然充满了不安和恐惧。

几天后，我又发现了自己的甲状腺上有一个囊肿。再次联系医生，医生告诉我甲状腺结节考虑良性，淋巴结边界清楚，定期复查就好。然而，我仍然不能释怀，总是担心这些问题会对我的健康造成影响。

在医生的建议下，我开始了定期复查的生活。每三个月，我都会去医院做一次检查。虽然有时候会感到疲惫和焦虑，但我知道这是为了自己的健康着想。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。

通过这次经历，我深刻地体会到了健康的重要性。我们应该时刻关注自己的身体变化，及时寻求专业的帮助。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询和指导。