我曾经深受便秘的困扰，四五天才大便一次，量还特别少。这种情况让我感到非常窘迫和焦急，甚至影响了我的日常生活和工作。每次排便都像是一场战斗，既费力又痛苦。起初，我尝试了各种方法来缓解便秘，包括改变饮食习惯、增加运动量、服用各种通便药物等，但效果都不理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定尝试一下。

通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了在线咨询。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并详细询问了我的生活习惯和健康状况。根据我的情况，医生建议我进行肠镜检查，以排除肠道问题。同时，医生也开具了一些药物处方，包括乳果糖等通便药物，并提醒我要多喝水以增加药物的效果。除此之外，医生还推荐我每天吃一些雪莲果，这种食物对便秘有很好的调理作用。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的便秘情况逐渐改善。现在，我已经可以每天正常排便，生活质量也大大提高了。通过这次线上问诊经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和有效性，也感激医生给予我的专业帮助和关心。