我叫小李，今年48岁，住在开封市。三年前，我开始感到膝盖疼痛，尤其是在上下楼梯和走路时。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适。然而，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁和剧烈，严重影响了我的日常生活。我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷和服用止痛药，但效果都不理想。我的工作需要经常上下楼梯，这使得我的情况更加糟糕。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位资深的骨科医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和病史，并根据我的描述，初步诊断为髌股关节炎。医生解释说，这种疾病通常由髌骨关节面软骨的软化和磨损引起，导致上下楼梯和走路时的疼痛。医生建议我采取系统治疗，包括服用止疼消炎药、氨基葡萄糖和壮骨关节胶囊，并避免爬山和上下楼梯等高强度活动。

我按照医生的建议进行了治疗，并在两周内明显感到疼痛减轻。医生还建议我定期复诊，以监测病情的变化和调整治疗方案。通过在线问诊，我不仅找到了有效的治疗方法，还节省了大量的时间和精力。现在，我可以更轻松地上下楼梯和走路，生活质量得到了显著提高。