我是一个45岁的中年人，生活压力大，工作繁忙，经常熬夜加班。最近，我发现自己的血压升高了，尤其是下压，总是在90-93之间徘徊。起初，我并没有太在意，直到一天，我突然感到头晕目眩，心跳加速，才意识到问题的严重性。我赶紧上网搜索相关信息，了解到肾虚也可能导致高血压，于是开始寻找中成药治疗的方法。

在京东互联网医院上，我找到了一位经验丰富的医生进行线上问诊。医生详细询问了我的症状和用药情况，得知我正在服用80毫克的缬沙坦。医生告诉我，缬沙坦主要针对上压，而我现在的问题是下压偏高，建议我换成缬沙坦氢氯噻嗪片，这种药物可以更好地控制下压。同时，医生还询问了我的心跳情况，确认我没有心率过快的问题。

我按照医生的建议更换了药物，并且注意了生活习惯的调整，例如减少盐分摄入，增加运动量等。经过一段时间的治疗和调理，我的血压终于恢复正常了。我非常感激医生的帮助，特地送了一面锦旗以表谢意。