我一直认为自己是一个健康的人，直到有一天我发现我的脚趾甲变得白色并且增厚了。起初，我并没有太在意，认为可能只是因为我剪指甲的方式不对或者是因为我穿的鞋子不透气。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越明显，我开始感到担忧和焦虑。

我尝试了各种方法来改善我的脚趾甲的状况，包括使用不同的指甲油、剪指甲的方式等等，但都没有什么效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关的信息，并找到了京东互联网医院的皮肤性病科。通过在线问诊，我向医生描述了我的症状，并上传了一张我的脚趾甲的照片。医生很快就回复了我，并告诉我可能是灰趾甲引起的。

医生建议我去医院做真菌检查以确认诊断，并给了我一些关于如何预防和治疗灰趾甲的建议。虽然我还没有去医院做检查，但我已经开始按照医生的建议去做，包括保持脚部清洁和干燥、穿透气的鞋子等等。

我非常感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和及时的回复让我感到安心和放心。现在，我正在等待我的脚趾甲恢复正常的过程中，并且我也学到了很多关于如何保护自己的脚趾甲的知识。