我从来没有想过，自己会成为一个需要关注血糖、甘油三酯和肝功能的人。然而，最近的一次体检结果却让我不得不面对这个现实。我的空腹血糖和餐后血糖都偏高，甘油三酯也达到了2.3，医生告诉我已经有轻度脂肪肝的迹象。这些数字像一把锤子敲击着我的心，让我感到前所未有的焦虑和无助。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了一个互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并预约了一位内科医生。通过视频通话，医生详细询问了我的身体状况和生活习惯，并给出了专业的建议和指导。医生告诉我，我的情况属于糖尿病前期，需要及时采取措施进行干预和管理。

医生建议我首先要减轻体重，控制饮食，改善饮食结构。同时，需要定期监测血糖和甘油三酯水平，必要时可以考虑药物干预。对于餐后血糖的控制，医生给出了明确的标准：餐后2小时血糖应控制在8以下。医生还提醒我，进行糖耐量测试是非常重要的，需要在空腹状态下进行。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会进行一次简单的锻炼，控制饮食，尽量避免高糖、高脂肪的食物。同时，我也定期去医院进行检查，监测自己的身体状况。虽然这个过程并不容易，但我知道，只有通过自己的努力，才能真正改善自己的健康状况。