我一直认为自己是一个坚强的人，直到焦虑症和失眠找上了我。起初，我只是偶尔会失眠，或者在面对一些压力时感到焦虑。但随着时间的推移，这些症状变得越来越频繁，越来越严重。我的生活被打乱了，工作效率下降，甚至连最简单的日常活动都变得困难重重。

我开始寻求帮助，尝试了各种方法来缓解我的症状。西药、心理咨询、瑜伽、冥想……我都试过了。其中，七叶安神滴丸似乎对我有一定的帮助。但是，效果并不稳定，有时候我还是会在深夜醒来，无法再次入睡。

我知道自己需要更专业的帮助，于是决定在线上咨询一位精神科医生。医生很耐心地听我描述了我的症状和治疗经历，并且告诉我，焦虑症和失眠是相互关联的，需要系统的治疗。然而，考虑到我即将备孕，医生建议我使用中药来调理身体，尽量减少对胎儿的影响。

我开始在武汉市寻找中医，希望他们能够帮助我找到一个更好的解决方案。虽然我还没有找到最合适的中药方，但是我相信，只要我坚持下去，总有一天我会战胜焦虑症和失眠，迎接一个健康的宝宝。