我从高中开始就有了手淫的习惯，十年来几乎每天都在进行。起初我并没有太在意，直到最近我发现自己出现了勃起困难的问题。即使吃了西地那非，勃起也只能维持20秒左右就射了。这种情况让我非常焦虑和沮丧，尤其是在和伴侣的亲密时刻。为了解决这个问题，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一下，发现了京东互联网医院这个平台。通过这个平台，我可以在线咨询医生，非常方便。于是，我选择了一个男科专家进行咨询。医生很耐心地听我描述了我的症状，并对我进行了详细的询问和分析。最后，医生告诉我我的问题可能是由于长期手淫导致的肾虚和前列腺炎引起的。

医生给我开了一些药物，包括前列舒乐、益肾、参茸和他达拉非。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如减少手淫频率、避免久坐熬夜、少抽烟喝酒等。医生还建议我多做一些有氧运动，例如慢跑、提肛运动和深蹲，以帮助改善我的情况。

在治疗的过程中，我也遇到了一些挑战。例如，我发现自己很难控制手淫的欲望，尤其是在晚上睡觉前。另外，我也担心自己的阴茎尺寸是否正常。幸运的是，医生在我们的沟通中也提到了这些问题，并给了我一些实用的建议和安慰。

总的来说，通过京东互联网医院的在线咨询服务，我得到了专业的医疗建议和有效的治疗方案。虽然我的问题还没有完全解决，但我已经看到了希望和改善。对于那些和我有类似问题的人，我想说，别害羞，勇敢地寻求帮助吧！