我曾经是一个活力四射的年轻人，直到两年前，我的生活被强直性脊柱炎打乱了。起初只是腰背部的疼痛，后来发展到足跟疼痛，严重影响了我的日常生活。西医的治疗虽然有所缓解，但我始终希望能找到一种更为温和的治疗方法。于是，我在南阳市的一家互联网医院上进行了在线问诊。

医生很专业，详细询问了我的病情和生活习惯，并且根据我的舌头照片和回答的身体状况问题，开了一份中药处方。虽然中药的效果可能会慢一些，但我更看重它的安全性和长期效果。医生也提醒我，如果中药治疗效果不佳，可以考虑使用生物制剂。

在服用中药的过程中，我也注意到了一些生活习惯的调整。比如，避免过度劳累，保持良好的睡眠和饮食习惯。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

现在，我的足跟疼痛已经大大减轻，生活也逐渐回归正常。我深深感谢那位医生和互联网医院的存在，它们让我在家中就能得到专业的医疗服务，避免了繁琐的挂号和排队等待的麻烦。