我是一名年轻的男性，生活在西安市。最近我发现自己在性生活中遇到了困难，勃起障碍让我感到非常沮丧和无助。回想起来，可能是我以前过度手淫的结果。这种情况让我感到非常焦虑和困扰，甚至影响了我的日常生活和工作。

在网上搜索后，我发现了京东互联网医院，并决定尝试在线问诊。医生很专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是肾虚引起的勃起障碍。医生建议我服用他达拉非，并配合中成药进行调理。起初我对药物的效果持怀疑态度，但在医生的指导下，我开始按照医嘱服用药物，并逐渐恢复了正常的性功能。

然而，在备孕期，医生建议我停止服用药物，这让我感到有些失望。医生解释说，虽然药物对我来说是安全的，但在备孕期最好避免使用任何药物，以确保宝宝的健康。虽然我对此有些担忧，但我理解医生的建议，并决定采取其他方法来改善我的情况。

我开始注意自己的生活习惯，减少手淫的频率，增加锻炼和休息的时间。同时，我也在网上学习了一些关于肾虚和勃起障碍的知识，了解到一些中医调理方法和食疗方案。通过这些努力，我逐渐恢复了自信和健康的性生活。