我是一名在九江市工作的年轻人，平时忙于工作和生活，很少关注自己的身体健康。直到最近一次体检，我被告知肺部有一个4毫米的硬结灶和纤维灶。这个消息像晴天霹雳一样打击了我，我开始感到焦虑和恐惧，担心自己可能患上了严重的疾病。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊，希望能够得到专业的医疗建议。通过京东互联网医院的平台，我与一位资深的医生进行了交流。医生首先安慰我说，肺部结节大多数情况下是良性的，我的结节大小也在安全范围内。然后，医生详细询问了我的吸烟史、粉尘暴露史和家族病史等信息，并告诉我需要定期复查CT和肿瘤标记物，以监测结节的变化情况。

除了肺部结节，医生还关注到我的高血压问题。虽然我的血压已经控制在140以下，但医生强调了积极控制高血压的重要性，建议我继续服用降压药，并在必要时调整用药方案。同时，医生也提醒我注意饮食和生活习惯，避免辛辣刺激性食物和二手烟的接触。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地照顾自己的身体健康。现在，我已经开始定期复查肺部结节，并且更加注重自己的生活方式和饮食习惯。感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了对生活的信心和勇气。