我是一名普通的上班族，两年前不幸骨折，医生建议做骨水泥手术，但我当时因为各种原因没有进行。现在，我的腰部经常阵阵疼痛，尤其是在弯腰或长时间坐着后。起初，我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括服用痹祺胶囊等药物，但效果并不明显。我的生活和工作都受到了很大影响，甚至连日常的家务活也变得困难重重。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一位专业的医生。医生首先要求我发送X光片以便更好地了解我的情况。经过仔细的检查，医生告诉我可能存在后凸畸形，并建议我进行手术治疗。然而，考虑到我没有下肢症状，医生也提供了非手术的治疗方案，包括药物治疗和肌肉锻炼。医生特别强调了平板支撑的重要性，并开具了相应的处方。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会进行平板支撑和其他一些简单的锻炼。同时，我也按照医生的建议服用了依托考昔片等药物。经过一段时间的治疗，我的腰部疼痛明显减轻了，生活和工作也恢复了正常。虽然我还需要继续进行锻炼和药物治疗，但我已经看到了希望的曙光。