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老想着自杀怎么办?

老想着自杀怎么办?
发表人:医学奇迹见证者

我一直在和一个看不见的敌人作斗争。它不像其他疾病那样有明显的症状,但却像一只无形的手,紧紧地攥住我的心脏。每当我独处时,脑海中总是浮现出自杀的画面,尽管我知道这不是我想要的,但我无法控制这种想法的出现。

我曾经尝试过各种方法来摆脱这种折磨,包括运动、冥想、甚至是寻求朋友和家人的帮助。然而,所有的努力都像是在打水漂,效果微乎其微。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我怀着一丝希望和一份恐惧,点击了进入。系统很快就分配了一个医生给我。我们开始了对话。起初,我有些紧张,不知道该如何描述我的症状。但医生非常耐心,引导我一步步地讲述自己的感受和经历。

通过我们的交流,医生认为我可能患有焦虑症,并建议我坚持服药治疗。虽然我之前从未想过自己会有心理问题,但医生的解释让我感到了一丝安慰。至少现在我知道了我正在与什么作斗争。

在接下来的日子里,我按照医生的建议进行了治疗。虽然过程中有起有伏,但我逐渐发现自己的情绪变得稳定了,自杀的想法也越来越少。现在,我可以说我已经走出了那段黑暗的时光,重新找回了生活的乐趣。

焦虑症就医指南 常见症状 焦虑症的常见症状包括持续的担忧、紧张、恐惧、失眠、易怒等。患者可能会出现自杀的想法或行为,需要及时就医。 推荐科室 心理科 调理要点 1. 寻求专业的心理咨询和治疗;2. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想等;3. 保持规律的生活作息和健康的饮食习惯;4. 适当进行体育锻炼;5. 如果需要,服用医生开具的抗焦虑药物。

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