我从未想过，作为一名新手妈妈，我会在哺乳期后面临乳腺发炎的困扰。事情发生在前两天，当时宝宝使劲儿在我右侧乳房那边嗯了一下，紧接着我又因为一些琐事生了气。第二天早上醒来时，我发现右侧乳房里有一个大硬块，轻轻一碰就疼。这种疼痛持续了三天，直到我决定寻求医生的帮助。

由于我在外地出差，无法立即去医院看病。于是，我选择了在线问诊，希望能找到一些缓解疼痛的方法。医生问了我很多问题，包括是否哺乳期、是否发热等，并询问了我之前的检查和治疗情况。我告诉他我曾经做过乳腺B超，结果显示有增生，血常规正常。医生建议我做一个乳腺B超来确定硬块的性质，并开了一种药物给我，希望能缓解疼痛。

在等待药物到达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。医生建议我清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，少吃甜食和油炸油腻的食物，保持充足的睡眠，适量运动，戒烟禁酒，保持心情愉悦。我意识到，作为一名新手妈妈，我需要更好地照顾自己，才能更好地照顾我的宝宝。

这次经历让我深刻理解了在线问诊的重要性。它不仅可以帮助我们在无法亲自就医的情况下获得专业的医疗建议，还可以引导我们更好地管理自己的健康。对于像我这样忙碌的新手妈妈来说，在线问诊无疑是一种宝贵的资源。