我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己的舌头上有白条和小包。起初，我并没有太在意，毕竟我每天都吃槟榔，可能只是口腔问题。然而，随着时间的推移，这些白条和小包变得越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。我开始感到焦虑和恐惧，不知道自己是否患上了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定寻求医生的帮助。由于疫情的原因，我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位专业的医生取得了联系。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我拍摄一张照片以便更好地了解我的情况。

在仔细观察了我的舌头后，医生告诉我这些白条和小包是由于吃槟榔引起的口腔问题。虽然看起来有些吓人，但实际上并没有什么大问题。医生建议我停止吃槟榔和抽烟，并推荐了一些维生素和中成药来帮助我恢复口腔健康。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，注意口腔卫生，慢慢地，我开始看到改善。我的舌头上的白条和小包逐渐消失，口腔也变得更加健康。整个过程中，医生一直在关注我的情况，给予我必要的建议和支持。

通过这次经历，我深刻体会到了线上问诊的便利和有效性。无论你身处何地，只要有网络连接，就可以随时随地获得专业的医疗帮助。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和口腔卫生是非常重要的。希望我的故事能够帮助更多的人关注自己的健康，及时寻求医疗帮助。