我曾经是一个爱好掰手指头的人，尤其是在紧张或焦虑的时候。然而，随着时间的推移，这个习惯开始给我带来麻烦。我的手指关节开始肿大，甚至影响了日常生活。每次试图握住东西或做精细的动作时，疼痛和不适感都会让我感到挫败和无助。

我尝试了各种方法来改善我的情况，包括按摩、热敷和冷敷，但都没有明显的效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。

在我们的对话中，医生详细解释了我的病情，并告诉我这是由于长期掰手指头导致的关节囊松弛和局部瘢痕增生。虽然手术可以切除增生的部分，但可能会留下疤痕，甚至可能适得其反。医生建议我不要过于担心，如果不影响日常生活，可以选择不进行手术治疗。同时，医生也提醒我，经常按压可能并不能解决问题。

虽然我感到有些失望，但我也明白了医生的建议是基于专业知识和经验的。现在，我正在努力改变我的习惯，避免掰手指头，并寻找其他方式来缓解压力和焦虑。