我从小就体型偏胖，长大后更是肚子大得像怀孕了。工作需要久坐，导致我的阴囊总是潮湿、瘙痒，甚至有脱皮的情况。起初我没太在意，直到有一次和女友亲热时，她突然问我为什么下面总是湿漉漉的，像刚洗完澡一样。我尴尬极了，连忙解释说可能是因为我太胖了，出汗多。可她还是不放心，非要我去看医生不可。

我拖了好久才去医院，结果医生一看就说是阴囊湿疹，和肥胖不透气有关系。还好不是什么大问题，只需要注意保持局部皮肤的清爽干燥，穿纯棉的内裤，经常换洗，避免紧身衣物。医生还开了些药膏和口服药给我用，效果还不错，至少不再那么痒了。

但我知道这只是治标不治本，真正的解决办法还是减肥。于是，我开始了漫长的减肥之路。每天早上起床就去跑步，晚上回家后再做些力量训练。饮食上也严格控制，尽量少吃高热量的食物，多吃蔬菜水果。几个月下来，我的肚子终于小了一圈，阴囊也变得干爽了许多。女友也很高兴，说我现在下面不再湿漉漉的了，感觉更舒服了。