我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，但在过去的几年里，我的生活被一种无形的压力所笼罩。起初，我并没有意识到问题的严重性，直到我开始注意到自己的身体和精神状态的变化。手淫过度、频繁使用喷延时产品、依赖第二次甚至第三次性行为来满足自己，这些都成为了我生活中的一部分。然而，随着时间的推移，我发现自己越来越难以控制自己的欲望，甚至在一分钟内就射精了。这种情况让我感到非常尴尬和沮丧，我开始避免与伴侣的亲密接触，害怕被他们发现我的问题。

我曾经试图通过购买类似的药物来自我治疗，但效果几乎没有。我的睡眠质量也很差，白天精神状态也不好。我感到非常困扰和无助，不知道该怎么办。直到有一天，我在网上找到了京东互联网医院，并决定尝试线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心和专业，给我提供了详细的解释和建议。他告诉我，我的问题可能是由于手淫过度、生活压力大、睡眠质量差等多种因素引起的。他开了一些药物给我，并建议我改变一些不良的生活习惯，例如减少手淫频率、增加运动量、改善睡眠质量等等。

在医生的指导下，我开始了我的康复之旅。虽然一开始我还是会有所挣扎，但随着时间的推移，我发现自己的身体和精神状态都有了明显的改善。我不再那么焦虑和自卑，开始重新享受生活的美好。这个经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富，我们应该时刻关注自己的身体和精神状态，并及时寻求专业的帮助。