我和妻子一直想要一个孩子，但她已经经历了两次生化。我们都很担心，于是我决定去医院检查。通过在线问诊平台，我联系到了河南省人民医院的男科医生万锋。我们首先讨论了我的精子质量报告，结果显示我的精子正常形态率、精子浓度和前向运动率都偏低。医生问了我一些生活习惯的问题，包括熬夜、饮酒、抽烟和久坐等，发现我并没有这些不良习惯。然后他建议我先调理精子质量再进行备孕，并开了一些药物给我。整个过程非常顺利和高效，医生也很专业和耐心。

在等待药物审核的过程中，我开始反思我们过去的生活。我们曾经有过一段激情四溢的时光，经常在家里尝试各种情趣用品和新奇体位。然而，随着时间的推移，我们的生活变得越来越平淡，性生活也逐渐减少。现在回想起来，可能这些因素也对我们的生育能力产生了影响。

我决定改变这种状况，开始更加注重自己的身体健康和性生活质量。除了按时服用医生开的药物外，我还开始每天做一些有氧运动和提肛运动，改善自己的生活习惯。同时，我也和妻子重新点燃了我们的激情，尝试新的情趣用品和体位，增加性生活的频率和质量。我们都希望通过这些努力，能够早日实现我们的生育梦想。