我是一名小说家，平日里总是埋头写作，很少关注自己的身体。直到有一天，我发现自己的腰部皮肤开始干燥、起皮，甚至变黑，像鱼鳞一样。有时候还会痒得难受，影响了我的工作和生活。作为一个对健康问题一无所知的人，我开始感到焦虑和恐慌，不知道该怎么办才好。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状，并要求我拍摄了几张全景图片进行观察。经过初步的诊断，医生告诉我可能是色素性扁平苔藓引起的皮肤问题，并给出了相应的治疗方案。

医生建议我外用尤卓尔乳膏和0.1%他克莫司软膏，每天涂抹两次。并且强调这两个药需要一起使用，先涂尤卓尔乳膏再涂他克莫司软膏。医生还开具了处方，并指导我如何正确使用这些药品。整个过程非常顺利和高效，解决了我的燃眉之急。

通过这次经历，我深刻体会到线上问诊的便利性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。同时，我也意识到作为一个作家，关注和照顾自己的身体健康同样重要。只有保持良好的身体状态，才能更好地投入到创作中去。