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高血压患者锻炼后头晕目眩怎么办?

高血压患者锻炼后头晕目眩怎么办?
发表人:未来医疗领航员

我是一名高血压患者,已经有一年半的病史了。我的低压一直偏高,但每天坚持用药,血压控制得还算正常。最近三个月,我开始锻炼身体,跑步或从坐位站起来时,总会突然感到头晕目眩,虽然不恶心,但持续时间也就不到三分钟。这种情况让我非常焦虑和窘迫,担心自己的健康状况。

在郴州市的某家医院,我通过互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的用药情况和血压变化,甚至还关心了我的心率和是否有低血糖的症状。经过一番交流,医生认为我的头晕目眩可能是由于体位性低血压引起的,建议我在体位改变时动作慢一些,并监测血压。同时,医生还提醒我注意饮食,避免过度节食导致低血糖。

这次线上问诊不仅解决了我的疑惑,也让我感受到了互联网医院的便利和效率。通过这次经历,我也更加重视了自己的健康管理,开始定期监测血压和心率,并调整了自己的锻炼方式和饮食习惯。

体位性低血压就医指南 常见症状 体位性低血压的常见症状包括头晕、目眩、恶心、心悸等,多发生在从卧位或坐位突然站起来时,尤其是在早晨起床或长时间站立后。易感人群主要是老年人、糖尿病患者、心血管疾病患者等。 推荐科室 心血管内科 调理要点 1. 在体位改变时动作慢一些,避免突然站立; 2. 定期监测血压和心率,及时调整用药方案; 3. 注意饮食,避免过度节食导致低血糖; 4. 适当增加盐分摄入,帮助提高血压; 5. 如果症状严重,可以考虑使用药物如氟氢可的松等来提高血压。

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