我曾经是一个健康活泼的女孩，但自从两年前做了人流手术后，我的生活就开始发生变化。起初，月经只是推迟了一些，量也没有明显减少。然而，随着时间的推移，情况变得越来越糟。我的月经不再规律，经常推迟，量也逐渐减少。最严重的是，近一年来，月经天数变短了，中间还有黑血块出现。这一切都让我感到非常困扰和焦虑。

我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的妇科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和病史，并建议我做宫腔镜检查以确定是否存在宫腔粘连的问题。经过检查，确诊了宫腔粘连，医生告诉我这是由于人流手术引起的常见并发症之一。

医生向我解释了治疗方案，包括微创手术和预防复发的措施。虽然手术需要住院，但医生保证创伤小，恢复可能性大。手术后，我需要遵循医生的建议，采取一系列预防复发的措施，例如使用防粘连剂、上球囊、上环或上支架，甚至可能需要服用激素药物。医生还提醒我，除了手术治疗外，改善生活习惯也很重要，例如保持规律的作息时间，避免熬夜，增加运动量，戒烟等。

经过一段时间的治疗和调理，我的月经恢复了正常，生活也重新回到了正轨。我非常感谢京东互联网医院和那位医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。