我一直以为自己很健康，直到那天我去做了体检。结果显示我的空腹血糖是8.1，餐后14.5。医生告诉我，这已经是糖尿病的标准了。我感到非常震惊和无助，毕竟我从来没有想过自己会得这种病。医生建议我要注意饮食，饭后运动，并且需要口服药物来控制血糖。我问医生我是否需要吃药，他说可以吃二甲双胍片。同时，他也提醒我要减重，因为我的体重指数已经接近肥胖了。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天我都会控制饮食，少吃多餐，多吃蔬菜，避免高糖高脂肪的食物。同时，我也开始了规律的运动，尽量每天都要做一些有氧运动。当然，药物治疗也是必不可少的。我按照医生的建议，定时服用二甲双胍片，控制血糖水平。

经过一段时间的努力，我的血糖水平终于开始下降了。虽然这条路并不容易，但我知道这是我必须走的路。现在，我已经学会了如何管理自己的糖尿病，如何让自己过上更健康的生活。