我曾经是一个充满活力和创造力的作家，生活中充满了色彩和激情。但是，自从去年开始，我就陷入了一种深深的低谷。每天都被烦躁、焦虑、爱哭和爱发脾气所困扰，感觉活着没有意思，很累。这种状态影响了我的工作和生活，甚至让我有轻生的念头。幸运的是，通过互联网医院的在线问诊，我找到了专业的帮助。

在与医生的交流中，我逐渐意识到自己的问题不仅仅是情绪上的，还涉及到身体的健康。医生告诉我，我的症状可能与肝郁脾虚有关，这是一种中医概念，指的是肝脏的气机郁滞，影响了脾胃的消化吸收功能。这种情况会导致一系列的身体和情绪问题，包括我所经历的那些。

医生建议我进行一些调理，包括改变饮食习惯、增加运动量和学习放松技巧。同时，他也开了一些中药方子来帮助我恢复身体的平衡。经过一段时间的治疗和自我调节，我开始感觉到自己的情绪和身体状况有所改善。虽然这条路并不容易，但我知道，只要坚持下去，我就能重新找回生活的色彩和激情。