我是一个在IT行业工作的年轻人，长期使用电脑已经成为了我的生活方式。然而，最近我开始感到手腕疼痛，尤其是在使用鼠标时。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适。但是，情况并没有好转，反而在上周的瑜伽课后变得更加严重。我的右手开始有明显的不适感，甚至影响到了我的日常生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和日常生活习惯。医生非常耐心地听取了我的问题，并给出了详细的解释和建议。他告诉我，我的手腕疼痛可能是由于长期使用鼠标导致的过度使用引起的，需要进行适当的休息和治疗。医生还推荐我佩戴有铝条或者硬性支撑的护腕，并尝试外用洛索洛芬钠凝胶贴膏及热敷。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天晚上，我都会用热水泡手，并在睡觉前使用洛索洛芬钠凝胶贴膏。同时，我也开始注意手腕的休息，避免过度使用鼠标和进行重物提取。经过一段时间的治疗，我的手腕疼痛明显减轻了，生活也恢复了正常。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地得到专业的医疗帮助。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我在最短的时间内找到了合适的治疗方案。现在，我已经完全康复，并且学会了如何正确地使用电脑和保护自己的手腕健康。