我曾经陷入深深的恐惧中，乳房的刺痛和情绪的波动让我无法安宁。2022年2月的B超检查结果显示我有乳腺内导管扩张，医生说可能是乳头状瘤，需要尽快做微创手术。然而，半个月后我意外怀孕了，医生建议我先观察，等生完孩子再说。怀孕期间和哺乳期我分别做了两次B超，结果都显示正常。这种反复无常的结果让我心神不定，直到我在京东互联网医院上找到了专业的医生进行线上问诊。

通过与医生的交流，我了解到单纯的导管扩张通常不需要特殊处理，除非合并有乳头溢液，才需要考虑有导管内乳头状瘤的可能性。医生建议我去医院挂乳腺外科，单独做个乳腺彩超，以便更准确地了解我的情况。最终，体检结果显示我只是有轻微的乳腺增生，医生给出了生活调理的建议，包括规律生活、少熬夜、少生气、及时调节不良情绪，适量摄入辛辣刺激食物等。

这次经历让我明白了在面对健康问题时，不能只依赖一两次检查结果，更不能被恐惧和焦虑所控制。通过科学的方法和专业的指导，我们可以更好地管理自己的健康。